✎レシピ 簡単本格！ガイ・ヤーン
ちーたん食堂に訪問してくださりありがとうございます𓂃◌𓈒𓐍
ちょっと更新が滞っておりました💦今月は帰省、仕事とばたついていたので来月はもう少し投稿できるように頑張るつもりです。笑
今回はタイ料理！サワディー...
作り置き
✎レシピ 
✎レシピ ✎サバ缶でラタトゥイユ
夏野菜で作るラタトゥイユ
今回はサバ缶で！栄養まるっと頂いちゃいましょう！
✎レシピ ✎かんたん常備菜レシピ
常備菜・副菜4種のレシピです𓂃◌𓈒𓐍
○春菊とちくわのナムル
○しらたきのうま煮
○紫キャベツのペペロン風
○人参と水菜とザーサイ和え
どれも簡単に作れます♪
✎レシピ ✎彩り野菜の黒酢あん
黒酢の酸味が効いた野菜たっぷりの一品です。作り置きにもおすすめ！
作り置き 作りおき・効率よく作るコツ編 𓌉◯𓇋
作りおきを効率的に作るコツを紹介しています☺︎
作り置き ✎作りおき・買い出し編𓌉◯𓇋
作りおき生活のコツ！買い物編をお届けします☺︎ いかに節約するかを意識しつつ、ついつい果物やお菓子を買ってしまいます...笑
作り置き 作りおき・献立の決め方編𓌉◯𓇋
生活に便利な作りおき！今回は作りおきの献立を決める際のコツを書いてます☺︎
作り置き 作り置き生活𓂃◌𓈒𓐍
作り置き生活のメリットとデメリットについて語っています☺︎